Capítulo 1.05 Con un poco de ayuda de mis amigos
La última vez que me pese fue el viernes 17 de Oct, recuerdo haber estado muy contento habia adaptado una dieta jurel a mi gusto y en dos días más haciendo ejercicios habia bajado 1 kilo llegando a 70,5. Pero después de ese día ya nada sería mismo.
Sábado 18, Cumpleaños de una amiga
Creo que me fui en exceso comiendo 2 pedazos torta, 1/4 de maní, y me modere en comer carne y tomar bebida, creo que el tener amigos es positivo para distraerle, pero algunos amigos les gusta darte en todo el gusto culinario sobretodo cuando estudian carreras relacionadas con el area de la alimentación.
Domingo 19, Mis amigos con toque familiar
Visitar a tu abuela que sepa cocinar y te prepare queque de migas con todo su cariño no lo puedes pasar por alto y además comerte medio queque, creo haberme excedido, pero eso no fue lo peor, si no tambien ir a la casa de mis padres y que estos te den empanadas de pino con cochayuyo , tampoco lo puedes dejar pasar, resumen 8 empanadas.
Lunes 20, Amigos siempre listos
Que a tu mejor amigo se le ocurra improvisar un asado de pollo al horno con papas cocidas y helado, nuevamente no lo pude dejar pasar, pero esta vez tan solo comí 3 presas de pollo, En la tarde intente hacer ejercicio pero de lo tan saturado que estaba de comida solo pude hacer 15 minutos.
Martes 21, Hola Amiga pesa
Honestamente no queria saludarla, pero con mucho esfuerzo lo logre, solo pesaba 72 kilos, para mi fortuna aun me encuentro en mi peso ideal, pero no voy hacia mi objetivo de los 68 kilos, nuevamente debere volver a mi pequeña dieta adaptada.
Song: Friends will be Friends, Queen
