Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 58,62g | Białk: 62,33g | Węglo: 198,50g.
Śniadanie: Eco Foods (Экофудс) Курага с Грецким Орехом, Виталето Варенье Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Lunch: Чай с Сахаром, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Пятерочка Авокадо, Свекла Вареная, Петелинка Котлеты Домашние. Obiad: Мандарины, Коломенское Хлеб Ароматный, Магнит Венигрет Овощной, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Петелинка Котлеты Домашние. Przekąski/Inne: Ашан Кешью Сушеный, Курага, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Коломенское Хлеб Ароматный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|