Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2162 kcal
|
Tłusz: 125,67g | Białk: 94,23g | Węglo: 165,87g.
Śniadanie: Queso Panela, Café, Nestlé Nesquik, La Sierra Chilaquiles Rojos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Obiad: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Empanada de Queso, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates, Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|