Dziennik mohamed erko, 08 lut 22


Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2022:
1522 kcal Tłusz: 44,56g | Białk: 59,18g | Węglo: 216,59g.   Lunch: Lipton Thé Vert Classique, Blanc d'Oeuf, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thé sans Sucre, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème. Obiad: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Boulgour (Cuit), Bio Village Poêlée de Légumes . Przekąski/Inne: Kiwi, Nutella B-Ready, Pomme, Oranges. więcej...
2377 kcal Ćwiczenie: Vélo elliptique 1 - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mohamed erko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.