Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3361 kcal
|
Tłusz: 124,38g | Białk: 158,97g | Węglo: 406,89g.
Śniadanie: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Cerealitas Galletitas Granola. Lunch: Huevo Duro, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo. Obiad: Jamón Cocido, Queso Cremoso, La Cocinera Masa para Empanada. Przekąski/Inne: Nueces, Quaker Turrón, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Mantequilla de Maní, Banana, Avena. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joaquinroll
|