Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 39,48g | Białk: 80,83g | Węglo: 108,53g.
Śniadanie: Творожная начинка с бананом, Вкусняев Молоко 2,5%, Кофе, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Лаваш Круглый , Творожная начинка с бананом. Lunch: Котлеты сочные с капустой. Obiad: Вкусняев Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Запеченные или Жареные Креветки, Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные. Przekąski/Inne: Amarula Ликёр, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Каравай Лаваш Круглый, Творожная начинка с бананом, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|