Dziennik Юлия Чернышова89, 09 lut 22

Вчерашний обед. С этой сессией ничего не успеваю готовить, поэтому полуфабрикаты.

---

1156 kcal

Tłusz: 57,16g | Białk: 63,33g | Węglo: 95,64g.   Śniadanie: Пятерочка Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Кофе. Lunch: Sunfeel Шампиньоны Резаные, Помидоры, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Obiad: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. więcej...