Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 73,50g | Białk: 47,04g | Węglo: 207,86g.
Śniadanie: Ашан Пирог Шарлотка. Lunch: Шакшука. Obiad: Hochland Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Люкс Гематоген Детский Люкс, Ашан Личи. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|