Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 37,16g | Białk: 74,82g | Węglo: 81,96g.
Śniadanie: Nescafé Tradición, Mermelada, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Lunch: Mantequilla, PF Pollo a la Plancha, Choclo. Obiad: Super Cerdo Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Przekąski/Inne: Colun Quesillo sin Sal, Manzana Verde. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|