Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 83,39g | Węglo: 137,92g.
Śniadanie: Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, ShopRite Baby Bella Mushrooms, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Riced Cauliflower, Tasty Bite Organic Indian Madras Lentils. Przekąski/Inne: Baby Carrots , Costco Organic Greek Yogurt, Apples , Unbuttered Popcorn Popped in Oil. więcej...
|
stała waga
|
|
|