|
Não vejo a hora de chegar na minha primeira meta pessoal! 75kg
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 50,08g | Węglo: 166,60g.
Śniadanie: Danone Yopro 15G High Protein Shake de Morango . Lunch: Heinz Ketchup, Orégano, Président Queijo Mussarela, Pita Bread Pão Sírio Mini. Obiad: Nestlé Picolé Moça Brigadeiro, Piraquê Biscoito Maizena Light. Przekąski/Inne: Piraquê Leite Maltado, Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Danone Yopro 15G High Protein Shake de Morango , Danone Yopro 15G High Protein Shake de Morango , La Frutta Picolé de Uva. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|