Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mohamed erko
Dziennik
09 lut 22
Dziennik mohamed erko, 09 lut 22
Profil mohamed erko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Feuille de vigne farcie au riz 4 rouleau
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 lutego 2022:
2051 kcal
Tłusz: 90,51g | Białk: 86,24g | Węglo: 220,23g.
Lunch:
Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique.
Obiad:
Chou Farci, Concombre (avec Peau), Tomates, Laitue, Crêpes Nature.
Przekąski/Inne:
Pomme, Oranges, Grand Frais Grenade .
więcej...
2351 kcal
Ćwiczenie:
Vélo elliptique 1 - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Chou farci
09 lut 22 przez użytkownika:
mohamed erko
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mohamed erko
Zobacz Pełną Historię