|
GÜN SONU 600 kcal 😊 Acele yok yavaş yavaş
|
1996 kcal
|
Tłusz: 90,93g | Białk: 59,32g | Węglo: 236,03g.
Śniadanie: Protein Tozu, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Yeşil Zeytin, Yulaflı Omlet. Lunch: Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Yayla Yayla Çorbası . Obiad: Kinder Süt Dilimi, Ekşi Hamur Ekmek, Tarhana Çorbası, Lahana Salatası, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Çaykur Yeşil Çay , Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|