|
Приятных ужинов ФС!!))))
|
1405 kcal
|
Tłusz: 84,64g | Białk: 79,70g | Węglo: 81,49g.
Śniadanie: Витако Сыр Плавленный, Хлебец, Растворимый Кофе (из Порошка), Красное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%. Obiad: Магнит Редька Зеленая, Лента Редька Маргеланская, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Чай, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
|
4895 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 3 godziny i 30 minut, Piesze Wycieczki - 7 godziny i 30 minut, вакуум - 4 minut, Padel - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 16 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gylsina1989
|