Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 37,40g | Białk: 158,13g | Węglo: 141,19g.
Śniadanie: Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сахар. Lunch: Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Obiad: Самбери Хлеб Заливной, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Diet Bake Концентрат Сывороточного Белка, Жар Птица Запеканка Творожная. Przekąski/Inne: Мандарины, Миндаль Миндаль, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|