Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 48,49g | Białk: 111,18g | Węglo: 205,20g.
Śniadanie: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Шпинат, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коломенское Венский Конвертик с Вишней, Хлебный Дом Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гречка Вареная. Obiad: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Мама Лама Йогурт Питьевой с Малиной, Простоквашино Творог 2%, Бананы, Простоквашино Творог 2%, Морковь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|