Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 35,92g | Białk: 88,80g | Węglo: 212,96g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Ярославский Бройлер Филе Медальон Грудки Европейский, Макфа Макароны Отварные, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Компот из Сухофруктов, Зеленый Горошек, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Макфа Макароны Отварные, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Приготовленная Морковь, Ярославский Бройлер Филе Медальон Грудки Европейский. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|