Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 53,95g | Węglo: 196,34g.
Śniadanie: Café Expresso, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Clémentines. Lunch: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Clémentines, Etorki Tranches Pur Brebis, Oeuf, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Obiad: Confitures et Conserves, Le Petit Basque Skyr au Lait de Brebis Nature, Baguette, Gratin de Courgettes. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat au Lait, Kiwi, Heudebert Biscottes, Karéléa Lunettes Fraise. więcej...
|
|
1549 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Naprawiać - 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Siedzenie - 4 godziny, Prysznic - 40 minut, Samsung Health - 13 godziny i 10 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Stanie - 4 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
10 lut 22 przez użytkownika: kaori74
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|