|
First week back on track, looks like it's going well!
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 48,52g | Białk: 51,01g | Węglo: 118,46g.
Śniadanie: Checkers Smooth Peanut Butter , Clover Margarine, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Obiad: Spekko Brown Rice, Lancewood Double Cream Yoghurt, Rhodes Chopped & Peeled Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Sunflower Oil. Przekąski/Inne: Pineapple , Sugar, Bananas , Lancewood Double Cream Yoghurt, Penny Lane Mixed Frozen Berries . więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|