Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 31,09g | Białk: 42,38g | Węglo: 177,22g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Banana Nanica, Seara Linguiça Toscana, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Burger King Casquinha, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Przekąski/Inne: Chá (Infusão), Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Semidesnatado. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karinovsky1
|