Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 73 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 118,38g | Białk: 97,87g | Węglo: 11,76g.
Śniadanie: Cebollas Dulces, Huevo Frito, Millán Vicente Queso Rallado Mozzarella, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio. Lunch: Calabacines Tiernos, Philadelphia Queso Untar, Lechuga, Salmón, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Aguacate, Aceitunas Verdes, Cilantro, Champiñones. Obiad: Queso Mozzarella, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Huevo. Przekąski/Inne: IFA Eliges Queso Maasdam. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|