Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 53,79g | Węglo: 94,19g.
Śniadanie: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Картофель Отварной, Никитин Арахис, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Bauer Овощи Весенние, Тунец. Obiad: Соседи Слойка с Шоколадом, Тыква, Вареное Яйцо, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти. Przekąski/Inne: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Белмаркет Булочка Чайная с Творогом, Nesquik Какао-Напиток, Беллакт Йогурт Sweet Heart 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|