|
lagi diet makan nasi padang? ya sapa takuuuttt 🤭🤭🤭
|
855 kcal
|
Tłusz: 39,84g | Białk: 49,82g | Węglo: 81,16g.
Śniadanie: Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk, Mentimun (dengan Kulit), Bayam, Pisang. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Nasi Putih. Obiad: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). więcej...
|
|
 Komentarze
11 lut 22 przez użytkownika: pengenlangsing lagi
|
11 lut 22 przez użytkownika: syarifatulimamah
|
11 lut 22 przez użytkownika: eatateaten
|
Kak, sorry oot, kalo makanan buka puasa waktu IF cocoknya apa ya?
11 lut 22 przez użytkownika: ranggataruna
|
@ranggataruna pas pembukaan IF mending makan buah, sayur atau protein dulu jangan langsung Karbo biar gk kaget naik insulin nya setelah IF
11 lut 22 przez użytkownika: oktavia lutfi
|
11 lut 22 przez użytkownika: Ayang Wulan
|
@skinnyfat @ayangwulan cusss ke warung padang terdekat kak 😁😁😁
11 lut 22 przez użytkownika: syarifatulimamah
|
@ranggataruna dari liat yutupnya aderai, baiknya protein, lemak, serat dulu. Nnti meal selanjutnya gpp masukin karbo. Mencegah insulin naik drastis. Tapi saya nggak IF kak 😁
11 lut 22 przez użytkownika: syarifatulimamah
|
gilakkk jadi ngilerrrr 😭😭😭
11 lut 22 przez użytkownika: cece._
|
sama kyk menu gw tadi siang... emang nasi padang is the best 👌
11 lut 22 przez użytkownika: amora90
|
11 lut 22 przez użytkownika: Anindya Kiran
|
Aku juga makan siang pake naspad tadi😆 ayam bakar dada 2, paha 1. Abangnya ampe kesusahan bungkus wkwk🤣
11 lut 22 przez użytkownika: bellajustia
|
Mauuuuu bgt, besok ah pake shirataki biar rada² aman 😂😂
11 lut 22 przez użytkownika: tiaramonic
|
liat fotonya, kyk pernah liat di grup kmrn. akhirnya ketemu di fs, 😀
11 lut 22 przez użytkownika: Sari_ririe
|
11 lut 22 przez użytkownika: bubid12
|
udh lma g makan Padang grade klmaan diet debm 6 bulan
12 lut 22 przez użytkownika: Ayang Wulan
|
kalori ny brp y nasi Padang
12 lut 22 przez użytkownika: Ayang Wulan
|
12 lut 22 przez użytkownika: haruskurussy
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifatulimamah
|