Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 48,06g | Węglo: 202,39g.
Śniadanie: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Confitures et Conserves, Café. Lunch: Haribo Réglisse Mix, Auchan Comté, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Carpaccio, Vinaigrette, Mâche, Haricots Verts. Obiad: Croustilles Tortilla de Saveur Taco. Przekąski/Inne: Nestlé After Eight. więcej...
|
|
1859 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 15 minut, Orbitrek - 45 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|