Dziennik lg0903, 11 lut 22

Keine Ahnung 🤷‍♀️ verbuche es als Schwankung
64,2 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2022:
1172 kcal Tłusz: 52,24g | Białk: 53,78g | Węglo: 126,62g.   Śniadanie: GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. Lunch: Chef Select To Go Hähnchen Sweet Chili Wrap. Obiad: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Hähnchenschnitzel. więcej...
2152 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lg0903


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.