Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 76,06g | Białk: 73,01g | Węglo: 137,85g.
Śniadanie: Aldi Bio Mandelmus Weiß, Govinda Chufella, Aldi Bio Maiswaffeln. Lunch: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Vly Ungesüsst, DM Bio Hafermehl , Erntesegen Hefeflocken , Margarine, DM Bio Mandel Nuss Tofu, Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Zwergenwiese Zwergen Streich. Obiad: Aldi Bio Mandelmus Braun, Erntesegen Hefeflocken , Blumenkohl. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sophie.v.Hasm
|