Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 68,18g | Białk: 59,26g | Węglo: 194,80g.
Śniadanie: Bananas , Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Multifibre Drink, Frozen Blueberries, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt. Lunch: Fried Calamari, Eskort Russian, Chip Shop Chips. Obiad: Woolworths Sesame Seed Bagel, Woolworths Smoked Chicken Viennas, Woolworths Kj Controlled Medium Fat Cheddar. Przekąski/Inne: Pringles Braai Smokey Chicken, Lay's American BBQ, Belgravia Non Alcoholic Gin and Dry Lemon. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pamelazwane
|