Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
32,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 19,28g | Białk: 24,07g | Węglo: 133,20g.
Śniadanie: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар, Каравай Хлеб Столовый, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Lunch: Селяночка Батон Нарезной, Квашеная Капуста. Obiad: Рот Фронт Гусиные Лапки, Картошка Вареная, Скумбрия Копченая. Przekąski/Inne: Belvita Печенье Утреннее Какао, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. więcej...
|
|
955 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stratievskayamaria
|