Dziennik freetime, 11 lut 22

Profil freetime | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022

82,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,8 kg. Wciąż do stracenia: 6,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2022:

1296 kcal

Tłusz: 83,03g | Białk: 109,20g | Węglo: 18,78g. Śniadanie: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Strawberries , Spinach , Egg. Lunch: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Obiad: Publix Deli Lemon Pepper Rotisserie Chicken, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Przekąski/Inne: Peloponnese Kalamata Olives, Kraft Big Slice Swiss Cheese, Publix GreenWise Chicken Sausage. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Well done

11 lut 22 przez użytkownika: liv001

Historia Wagi freetime

Zobacz Pełną Historię