Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 75,85g | Węglo: 158,84g.
Śniadanie: Río Bueno Queso Chacra, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Café. Lunch: Lechuga, Plátano Frito, Cuisine & Co Plátano Frito, Miraflores Arroz Blanco, Salsa de Carne (Enlatada), Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Przekąski/Inne: Dunkin Donuts Dona Glaseada , Bagley Coquitas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|