Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lugute
Dziennik
11 lut 22
Dziennik lugute, 11 lut 22
Profil lugute
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lutego 2022:
1681 kcal
Tłusz: 64,29g | Białk: 86,39g | Węglo: 195,39g.
Śniadanie:
Carrefour Lait Demi Écrémé , Pamplemousse, Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Noix Mélangées.
Lunch:
Pommes, Monoprix Beurre Doux, Choux de Bruxelles, Carrefour Escalope de Dinde , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies).
Podwieczorek:
Crêpes maison clb.
Obiad:
Crêpes maison clb, Ancel Bretzels d'alsace , Quiche Poireaux Chèvre, Quiche.
więcej...
2602 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pou l apéro ce soir
11 lut 22 przez użytkownika:
lugute
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lugute
Zobacz Pełną Historię