Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 114,56g | Białk: 142,74g | Węglo: 164,12g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Растительное Масло, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Obiad: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Печенье овсяное 3. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кефир Обогащённый Лактулозой и 10 Витаминами, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|