Dziennik AMAlviar, 16 kwi 11

so i guess my fit foods is working well so far. im in love w/ thier food and really doing well not to overeat even last night on a cheat day i didnt go over my RDI
104,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 14,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2011:
2123 kcal Tłusz: 84,86g | Białk: 125,71g | Węglo: 225,06g.   Śniadanie: Berries & Yogurt, Tazo Passion Shaken Iced Tea Lemonade (Venti). Lunch: Fruit Punch, 6" Chicken and Bacon Ranch. Obiad: Whole Milk, Gimme More Chicken Salad. więcej...
2550 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AMAlviar


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.