Dziennik ElizandraRA, 11 lut 22


Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2022:
2216 kcal Tłusz: 77,37g | Białk: 130,97g | Węglo: 250,66g.   Śniadanie: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos . Lunch: Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Arroz com Cenoura, Brócolis Cozido, Queijo Mozzarella, Tapioca. Obiad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. Przekąski/Inne: Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café com Açúcar, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Café com Açúcar, Banana Prata. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ElizandraRA


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.