Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 35,25g | Białk: 59,57g | Węglo: 100,54g.
Śniadanie: Гринагро Молоко 0,5%, Сырники из Обезжиренного Творога, Мёд. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Пшено, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|