Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 63,90g | Białk: 73,46g | Węglo: 93,82g.
Śniadanie: Monster Berry Muesli, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Pastel, Nasi merah kongbap, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Paha Ayam, Bamboe Bumbu Balado. Obiad: Del Monte Saus Spaghetti, Kraft Cheddar Cheese, Keju Mozzarella, KFC Dada Ayam, KFC Perkedel. Przekąski/Inne: Jeruk, Remia BBQ Sauce, Lemon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|