Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 54,36g | Białk: 93,72g | Węglo: 117,76g.
Śniadanie: Я Морс Ягодный , Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Помидоры, Макароны с Фаршем. Obiad: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриное Филе Вареное, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Командор Закуска Корейская из Моркови. Przekąski/Inne: Простой Йогурт, Agama Королевская Креветка, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlyachok24krsk
|