Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
117,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 57,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 43,36g | Białk: 149,76g | Węglo: 155,32g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо. Lunch: Магнит Хурма, Слобода Масло Растительное, Barilla Макароны Бантики, Polar Морской Коктейль. Obiad: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Му-У Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слобода Масло Растительное, Шампиньоны, Мануфактура Вкуса Тесто Фило. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|