Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hoosier436
Dziennik
24 paź 14
Dziennik hoosier436, 24 paź 14
Profil hoosier436
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2014
129,1 kg
Do tej pory straciłeś:
26,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
40,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 października 2014:
1641 kcal
Tłusz: 20,94g | Białk: 98,06g | Węglo: 292,70g.
Śniadanie:
Egg Beaters Egg Beaters - Original, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge.
Lunch:
Plain or Vegetarian Baked Beans (Canned), McDonald's Premium Grilled Chicken Classic Sandwich (No Mayo).
Obiad:
Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (45 Calorie), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, ConAgra Foods Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack (Hunt's), Healthy Choice Cafe Steamers Honey Balsamic Chicken.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Excellent, nice loss.
24 paź 14 przez użytkownika:
jmb3450
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hoosier436
Zobacz Pełną Historię