Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 28,80g | Białk: 39,21g | Węglo: 125,17g.
Śniadanie: Pumpkin cake, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Ote-ote, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Putih Telur Matang, Nasi merah kongbap. Obiad: Pizza Hut Spaghetti Bolognese, Kecambah, Shirataki Mie Basah Matang, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Indomie Bumbu Indomie Goreng. Przekąski/Inne: Buah Pir, La Fonte Macaroni with Cheese, Lemon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|