Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 85,30g | Białk: 61,17g | Węglo: 133,46g.
Śniadanie: Капучино, Сливочное Масло, Аланталь Сыр Колбасный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Курага, Сметана , Творог 5%. Lunch: Винегрет, Котлеты из Индейки на Пару. Obiad: Гранат, Орехи Кешью, Ратибор Варенье Вишневое, Мария Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Сарделька. Przekąski/Inne: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|