Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 67,77g | Białk: 76,98g | Węglo: 152,92g.
Śniadanie: Кит Кат Spring Edition Raspberry Taste Кит Кат Spring Edition Raspberry Taste, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Гречка Отварная, Лента Пицца Мясной Пир, SPAR Крылья Гриль. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Пицца Мясной Пир, Пекарня Франсуа Багет Франсуа. Obiad: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Мёд, Глобус Сыр Дюрр 50%, Пятерочка Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Лето Лук Зелёный, Капуста Белокочанная, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Ришелье Сыр Бри. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|