Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2014
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2014:
|
3834 kcal
|
Tłusz: 127,04g | Białk: 147,98g | Węglo: 533,76g.
Śniadanie: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Lunch: Petybon Macarrão Parafuso, Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Polpetone de Carne. Obiad: Spoleto Bacon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Guioza, Del Valle Suco de Limão. Przekąski/Inne: Natural One Suco de Laranja Integral, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Palha Italiana, Toddy Toddynho Chocolate. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|