Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 105,67g | Białk: 140,06g | Węglo: 143,70g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Snickers Minis, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Авокадо Авокадо, Китайская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белебеевский Сыр Купеческий, Мираторг Куриные Крылья, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Obiad: Dolce Granto Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Терпуг. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mantonova1207
|