Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 92,79g | Białk: 75,45g | Węglo: 23,58g.
Lunch: Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Шпинат, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кофе, Яйцо (Целое). Obiad: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Hengstenberg Уксус Яблочный Бальзамический, Лук, Шампиньоны Тушеные, Кальмары (Вареные или на Пару), Mr. Ricco Майонез, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо (Целое). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|