Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
129,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 65,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 34,06g | Białk: 73,49g | Węglo: 94,28g.
Śniadanie: Сваля Сыр Фасованный, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Obiad: Полет Пряники с Апельсином, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|