Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 36,86g | Białk: 87,19g | Węglo: 142,16g.
Śniadanie: Crêpes, Nutella Nutella, Fraises. Lunch: Filet de Poulet, Auchan Riz Complet, Riz Rouge et Quinoa, Chou-Fleur, Auchan Brocolis . Obiad: Maître Jean Pierre Pains Pour Hamburger , McCain Frites Allumettes Golden, Lidl Fromage Croque Monsieur , Salade Verte, Lidl Blanc de Dinde. Przekąski/Inne: L'Amandaie Purée d'amande Complète, Envia Fromage Blanc 0%, Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Myrtilles, Framboises. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|