|
Мне лучше поменьше, но повкуснее)) Лапша с кокосово-сливочным соусом, креветками и грудкой. Ккал считала примерно. Около 500.
|
1278 kcal
|
Tłusz: 55,45g | Białk: 69,83g | Węglo: 126,58g.
Śniadanie: Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Яичная Лапша (Приготовленная), Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Простоквашино Сливки 20%, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка. Obiad: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Семенишна Йогурт Черника, Творог 5%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Пицца Пепперони (36 см). więcej...
|
|
2424 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 5 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Светлана , поделитесь рецептом пожалуйста 😃
16 lut 22 przez użytkownika: julqqqqq
|
Поделюсь, но это не пп продукт😋 грудку обжариваем, добавляем креветки, соевый соус (у меня сен сой терияки премиум) , кокосовое молоко, сливки, немного муки, тушим. Надо чтоб кокосик хорошо так чувствовался) лапша, паста, сверху пармезан и зелёный лук. Ммм...
16 lut 22 przez użytkownika: Svetlyachok24krsk
|
17 lut 22 przez użytkownika: julqqqqq
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlyachok24krsk
|