Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
julianeleao
Dziennik
13 lut 22
Dziennik julianeleao, 13 lut 22
Profil julianeleao
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pão forte pra semana🤩
400g frango cozido e desfiado
1/2 xic água do cozimento
6 ovos
50g farinha linhaça dourada
50g queijo parmesão ralado
1cs fermento em pó
Tempero a gosto, eu uso curry
25-30min forno a 180°C
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 lutego 2022:
1067 kcal
Tłusz: 62,32g | Białk: 93,98g | Węglo: 29,12g.
Lunch:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Queijo Minas, Laranja Pêra, Pêra Portuguesa.
Przekąski/Inne:
Pão forte.
więcej...
1325 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Adorei a receita! Obrigada por compartilhar
13 lut 22 przez użytkownika:
nani_bbr
Nossa ficou lindo hummmmmm
13 lut 22 przez użytkownika:
soninhasoso
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi julianeleao
Zobacz Pełną Historię