Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 101,19g | Białk: 56,34g | Węglo: 197,99g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar , Coffee. Lunch: Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Hamburger or Hotdog Rolls , Pork Sausage (Cooked) . Obiad: White Sauce (Medium) , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Fresh Pasta (Cooked) . Przekąski/Inne: Smirnoff Spin, Banana Bread, Peanut Brittle . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi duval.arianne78
|